産後の不調、ひとりで抱えていませんか？

眠れない・肩首こり・腰や骨盤のぐらつき・腱鞘炎・頭痛・めまい・気分の落ち込み…
産後のからだは、ホルモン／内臓／骨盤が大きくゆらぐ「回復の途中」です。
当院はオステオパシーの哲学に基づき、C-I-P軸（脳=Cerveau／腸=Intestin／骨盤=Pelvis）× 筋膜で
安全にやさしく、3か月でQOLの底上げをめざします。

産後のからだは「変化の連続」

• 6〜8週間の回復期（産褥期）：子宮は収縮し、後陣痛・悪露が続きます。
• ホルモンの急変動：妊娠・出産で変化したバランスが戻る途中で自律神経が不安定に。
• 骨盤の不安定性：出産で緩んだ靱帯・筋膜が回復するまで、姿勢と呼吸に乱れが出やすい。
• 授乳・睡眠不足：前屈み姿勢や夜間対応で、首肩・腰背部・手首に負担。
• 貧血傾向：授乳期は栄養需要が高まり、だるさ・息切れ・頭痛を感じやすい。

本来は安静に過ごすほど回復がスムーズですが、現実には難しいことも。
そこで当院は「からだのつながりを戻す」ことに焦点を当てます。

当院の産後整体：3つの柱（スペシャル治療）

同時に整える理由 —— C-I-P軸 × 筋膜で「戻りにくく」

• C（脳）：大脳辺縁系の過敏を鎮め、交感／副交感の切替（眠り・回復の質）を底上げ。
• I（腸）：迷走神経と免疫が安定し、気分の波・便通・お腹の張りが落ち着く。
• P（骨盤）：横隔膜×骨盤底の同期で体幹圧が回復、首肩・腰への局所負担が分散。
• 筋膜ネット：首肩〜胸郭〜腹部〜骨盤〜足まで「面」でつなげ、動作全体を楽に。

点ではなく線と面で整えるから、戻りにくいのが特徴です。

施術の進め方（オステオパシーに基づくやさしい手技）

1. カウンセリング：産後経過・授乳・睡眠・目標を共有（無理のない計画）
2. 評価：姿勢・呼吸・骨盤帯・腹部、必要に応じてキネシオロジー検査で優先順位を決定
3. 内臓アプローチ：腹部をやさしく手当てし、臓器の位置と動きを回復
4. 頭蓋・頸部・胸郭・骨盤：微細調律でC-I-P軸を同期
5. 筋膜リリース：首肩・前腕・胸郭・腹部・骨盤・下肢を面でつなぐ
6. セルフケア：1〜2分でできる呼吸・授乳/抱っこ姿勢・立ち上がりのコツ

※ 強い矯正や痛みを伴う刺激は基本的に行いません。帝王切開の方もご相談ください。

こんなお悩みに（よくある例と当院の視点）

• 授乳で首肩〜背中がパンパン → 胸郭の硬さ＋骨盤底の緊張＋前腕筋膜の張りを面で解く
• 腰・恥骨の痛み／ぐらつき → 骨盤帯の不同調＋腹部の癒着＋横隔膜の硬さを同時に整える
• めまい・頭痛・気分の落ち込み → 大脳辺縁系過敏＋腸の緊張（迷走神経）を鎮める
• 便秘・ガス・食後だるい → 内臓可動性・横隔膜を回復し、“安心信号”を脳へ
• 手首（腱鞘炎） → 前腕〜胸郭〜頸部のラインを軽くして負担分散

安全に配慮した施術です

産後直後〜産褥期でも対応可能ですが、体調がすぐれない日は無理をしないことが最優先です。
発熱・強いめまい・大量出血・激痛などがある場合は、まず医療機関へご相談ください。

目指すのは「3か月でQOLの底上げ」

からだはつながりです。C-I-P軸と筋膜を同時に整え、暮らしの中の負担を減らしていく。
小さな変化を積み重ね、眠り・呼吸・姿勢・気分がそろってくると、毎日が軽くなります。

焦らず、やさしく、確実に。“戻れるからだ”を一緒につくっていきましょう。